«Ваби-саби: цени красоту в простоте», pág. 13 — @DarColorBook

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Para vivir en el presente, según el wabi-sabi, es importante concentrarse en las propias sensaciones, usando los cinco sentidos. Se puede observar cómo se abren los brotes en los árboles y concentrarse en su color y su forma, respirar los aromas alrededor, escuchar los sonidos de los pájaros, los animales o la gente, tocar el follaje fresco. Realizar con regularidad estas acciones tan sencillas ayuda a mantener la conexión con el cuerpo, a entender mejor las propias necesidades psicológicas y a estar atenta a cómo te sientes, notando a tiempo cuándo necesitas descansar.