«Ваби-саби: цени красоту в простоте», p. 13 — @DarColorBook

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Pour vivre dans le présent, selon le wabi-sabi, il est important de se concentrer sur ses sensations, en utilisant les cinq sens. On peut observer les bourgeons qui s'ouvrent sur les arbres et se concentrer sur leur couleur et leur forme, respirer les parfums qui nous entourent, écouter les sons des oiseaux, des animaux ou des gens, toucher le jeune feuillage. Pratiquer régulièrement ces gestes simples aide à rester en lien avec son corps, à mieux comprendre ses besoins psychologiques et à surveiller son état, en remarquant à temps le besoin de repos.